上班族 了解更多有关上班族的内容
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上班族必备：商务酒会、会议餐饮饮酒礼仪
上班族最必不可少的就是商务聚餐、酒会，商务酒会、会议餐饮不同于家常吃饭，如果稍不留意将有可能丢掉生意，或是在领导、同事面前丢人，为了避免此种状况，分享上班族必备攻略，商务酒会、会议餐饮饮酒礼仪。敬酒可
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长期的上班族喝哪种酒好的？
近几年来关于职业病也总是不断出现，那么上班族最适宜喝什么葡萄酒呢？下面就和小编一起了解一下吧：在大多数红葡萄酒存在着抗氧化剂--白藜芦醇。白藜芦醇被证实可以增加肌肉和骨骼密度，从而抵御骨质疏松。该研究
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上班族减少酒对肝危害
养肝护肝，需要少饮酒、多饮水、充足睡眠、适量运动，并保持心情舒畅，但是职场人士因为工作性质的原因，往往忙得顾不上喝水、加班熬夜睡眠不足，也没有时间运动。职场竞争激烈，工作压力大，不少上班族在秋天更容易
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办公室一族瘦身诀窍
对于上班族来说，坐办公室是必休的一门课。除了吃饭和上卫生间外，几乎都在椅子上，也有人形容上班族是座椅一族，和司机差不多。据调查，长期坐的群体是最易发胖的一部分人。加上繁忙的工作、运动时间的不足，减肥的
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应对疲乏 可饮用"米之清"清米酒
快半个月的雨天，让很多郑州市民逐渐感觉到天气正慢慢转凉。对于爱睡懒觉的人来说，这无疑也是一个好的理由。可是对于上班一族来说，不管怎么样都是要起床的。那么如何应对早上的乏累呢？据悉，由国内的清米酒生产企
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适量饮红葡萄酒预防感冒
每年秋冬季，许多上班族饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族容易感冒？除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。西班牙的Takkouche等研究人员
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适当饮用红葡萄酒可预防感冒
每年秋冬季，许多上班族饱受着感冒频发的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族容易感冒？除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。西班牙的Takkouche等研究人员
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久坐上班族之减肥方法
早餐：一根香蕉，一杯豆浆（早餐半小时前会喝一杯蜂蜜水）；午餐：绿色蔬菜，白饭半碗，一个苹果；晚餐：一杯燕麦片（可适当的添加牛奶或钙片）或者粥加小菜；睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯。
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喝红葡萄酒缓解心理压力
进入秋冬两季之后，许多上班族就会受到感冒的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族轻易感冒？除了平时不留意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。国外的研究人员调查了一千多例大学
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适量常饮红葡萄酒可缓解心理压力
季节变换后，许多上班族就会受到感冒的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族轻易感冒？除了平时不留意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。国外的研究人员调查了一千多例大学职员，
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喝红葡萄酒可缓解心理压力，可治感冒
进入秋冬两季之后，许多上班族就会受到感冒的困扰，感冒已成为请病假的主要原因。为什么上班族轻易感冒？除了平时不留意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。国外的研究人员调查了一千多例大学
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感冒了喝杯红葡萄酒
冬去春来，天气转暖，许多人，尤其是上班族饱受着感冒频发的困扰，上班族为啥就那么容易感冒呢？除了平时不注意体育锻炼外，其工作繁忙，心理压力大无疑也是一个重要因素。有人说多喝点葡萄酒啊，葡萄酒有利于预防感
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在办公室的上班族适宜喝红葡萄酒
一项新的研究发现，红葡萄酒中的成分可以抵消久坐不动带来的负面影响，这无疑给办公室人员带来了好消息。在大多数红葡萄酒存在着抗氧化剂--白藜芦醇。白藜芦醇被证实可以增加肌肉和骨骼密度，从而抵御骨质疏松。该
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红酒泡脚的好处，红酒泡脚起什么作用
现在许多上班族都出现了亚健康，而这些上班族大部分的亚健康是由于久坐不动导致的，久坐会导致脚部血液不流通，增加心脏负荷等，如果用温水泡脚会对身体有益，而红酒泡酒的好处是否比温水更显著呢?或者说到底红酒泡
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怎样在办公室灭啤酒肚
上班运动以强化肌肉，提神醒脑为主，须搭配伸展运动，可以减少运动后肌肉因乳酸堆积产生酸痛。上班族桌边运动屈膝上提功能：训练大腿前侧、下腹部肌肉。1.坐在椅上，颈部放松，背打直，肩靠椅背上。2.双手握椅边
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红葡萄酒可缓解心理压力
相关的医学指出，红葡萄酒防范感冒的作用更明显，是因为红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集和制止动脉粥样硬化等；其
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小酌一杯葡萄酒，缓解睡眠状态
春节长假已经正式结束啦，但是很多在春节期间的习惯还没有结束。春节过后，不少上班族很容易产生失眠等睡眠问题。其实不妨每晚小酌一杯葡萄酒，缓解下紊乱的睡眠状态。据报道称，研究人员曾对8种葡萄汁进行了检测，
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上班族七大饮食杀手的罪行及防范措施
杀手1：不吃早餐罪行：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易"显老"。防范：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；我们知道，不同食物在胃中停留时间的长短是不一样的
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红酒有助于缓解疲劳 你知道吗？
上班族忙碌了一天，经常出现犯困、腰痛颈肩痛等，人们往往会趴在桌上休息一下，以让自己缓解疲劳，但是这样根本就不足以能够让自己得到充分的缓解，有时候还会显得更加疲惫。有效的保养确实可以祈祷延长生命的作用，
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葡萄酒煮话梅养生佳品
春天来临，气候干燥，加上雾霾、沙尘天气频发，使很多上班族女性都觉得上火便秘、口干舌燥。一些白领因为工作生活压力大，加之运动少、饮食不规律，身体就更容易积累毒素。很早以前，人们就知道葡萄酒是采用天然成熟