节日解酒的四个招数

佳节一到，朋友们总避免不了聚在一起，小Happy一下，酒是必不可少。喝醉了怎么办？假日到了，你准备好醉酒了吗？醉了也没关系，看看下面的解酒方法。

1.吃一些拌白菜心。　　

2.生吃几个西红柿。　

3.取葛花8克或葛根10克炖服，或取高良姜3-5克炖服，可起到止呕作用。　

4.服用白米粥。白粥熬煮的时间可稍长，以防胃损伤。　

解酒有两个误区要回避--　

误区一：浓茶醒酒。人们饮酒后，酒中乙醇经过胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。　

误区二：咖啡醒酒。饮酒后，酒精很快会被消化系统吸收，接着进入血液循环系统，影响胃肠、心脏、肝肾、大脑和内分泌系统，并导致体内糖代谢、蛋白代谢、脂肪代谢紊乱。其中受害最直接最严重的就是大脑。 　　

如果酒后再喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。如果再加上情绪激动紧张，危险性会更大。

这些你可要记好了哦，关爱身边的朋友，从解酒做起！

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