喝酒时候禁忌做的事
发表于:2024-11-22 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年11月22日,白酒是许多男同志都逃脱不掉的话题,逢年过节多多少少都会喝一点,可是你知道喝酒的时候忌讳做什么事吗?1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了2.不要和碳酸饮料如可乐等一起
白酒是许多男同志都逃脱不掉的话题,逢年过节多多少少都会喝一点,可是你知道喝酒的时候忌讳做什么事吗?
1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了
2.不要和碳酸饮料如可乐等一起喝,这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。
3.喝酒的间隙可以喝杯酸奶,酸+醇=水
4.由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
6.食饮结合。饮酒时,吃猪肝好。因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来,所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇,不宜多吃。
7.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
乙醇
猪肝
饮料
肝脏
饮酒
维生素
酒精
时候
可乐
成分
浓度
碳酸
身体
保护
较大
不易
一般说来
产生量
作用
冰水
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