专家建议:每天1到2杯葡萄酒有益健康
发表于:2024-09-20 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年09月20日,我们为什么要喝葡萄酒?葡萄酒的好处多多,为什么不喝呢?葡萄酒开胃健脾。葡萄酒由纯葡萄汁发酵而成,葡萄汁本身的天然酸性物质全部溶解于葡萄酒中,它的酸度接近胃酸,因此,葡萄酒作为佐餐佳品,能帮助蛋白质的消
我们为什么要喝葡萄酒?葡萄酒的好处多多,为什么不喝呢?
葡萄酒开胃健脾。葡萄酒由纯葡萄汁发酵而成,葡萄汁本身的天然酸性物质全部溶解于葡萄酒中,它的酸度接近胃酸,因此,葡萄酒作为佐餐佳品,能帮助蛋白质的消化和吸收。如果饭前适量饮用葡萄酒,可以增强胃肠道对食物的消化吸收,特别是中老年人,可以增强消化功能。
葡萄酒可抗氧化、延缓衰老。红葡萄酒比白葡萄酒更加富含单宁酸,医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化、延缓衰老的作用。抗氧化是护肤的重要步骤,体内氧化自由基的产生,使细胞受到损害,化妆品柜台上经常出现各种各样的红酒美容用品,例如红酒面膜。中医推崇食疗,因此还是直接落入肚子里最万无一失了。
红葡萄酒预防感冒的作用更明显。研究员推测,葡萄皮里含有一种名为类黄酮的抗氧化剂可能起到抗感冒的作用,曾经有研究发现,类黄酮有对抗鼻病毒的能力,而鼻病毒是导致感冒的主要病源体。另外,红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。
多酚是较强的抗氧化剂,对人体具有多种营养保健作用,多酚的抗病毒和提高免疫力作用有助于预防感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量,每天1~2杯足矣,这样便可享受到健康和浪漫。
适量饮用葡萄酒可以预防肾结石。慕尼黑大学医学科研所的专家通过对4.5万名健康人和病人的临床观察发现,经常适量喝葡萄酒的人,不易得肾结石。常饮红茶比无此习惯的人得肾结石的几率低14%;而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少,得病的风险要比无此习惯的人低36%。
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