啤酒菜肴:营养更丰富

啤酒不光是欢聚的饮品，它含有丰富的营养和特的口味，将啤酒引入菜肴中，让饭菜呈现别样的风味。啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。

啤酒酱烧鸡

原料：去骨鸡腿肉350克、青椒1个、洋葱1/2个、土豆一个。

辅料：葱3段、姜两片、蒜片适量、八角两个、花椒20粒、桂皮1根、黄豆酱2汤匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、冰糖3-4块、啤酒适量。

做法：

1、青椒洗净切块。土豆去皮，切块儿。洋葱切块儿。

2、锅中烧开水，下入鸡腿肉，焯煮3-5分钟，捞出，冲洗干净，沥干水备用。

3、 锅中油烧热后，倒入鸡肉，大火煸炒至表面呈浅金黄色，加入葱姜蒜，八角，花椒，桂皮，再翻炒一分钟。

4、加入黄豆酱，老抽，生抽和冰糖，炒匀后，倒入啤酒没过表面，大火烧开后，转小火炖15分钟。

5、加入土豆块，再炖15分钟，根据口味决定是否放盐。

6、最后，倒入青椒和洋葱块儿，大火翻炒一分钟，收汁儿，关火。

农家土豆啤酒鸭

主料：光鸭半片、大土豆1个。

配料：干灯笼椒4-5个、香叶2片、草果1个、花椒1小把、葱姜适量。

调料：酱油、啤酒、糖各适量。

做法：

1、光鸭剁成小块，洗净焯水后取出，用流水冲尽血沫；

2、取平底锅，不要放油，鸭皮朝下，将鸭块排放进锅里，中火煸至鸭皮呈金黄色；

3、将鸭块翻动略炒后，推至锅一边，放入所有的配料，炒出香味；

4、将鸭块与配料炒匀，加入酱油，翻炒，鸭块完全上色，加入白糖，炒匀；

5、加入约三分之二瓶啤酒；

6、加入去皮切成滚刀块的土豆，大火烧开后，小火、盖盖焖40-60分钟，最后如果汤汁还多的话，改大火尽量收干即可。