饮用啤酒的禁忌

啤酒素有"液体面包"之称，是炎炎夏季的必需品。但是你知道在饮用时要注意哪些问题？喝啤酒时怎样才能更好地保护我们的身体健康？下面，为大家介绍一些实用的饮啤酒的方法。

不宜过量饮啤酒

大量饮用啤酒，不仅会导致慢性胃炎，还可能造成食物中毒。啤酒中含有某种特殊成分，它能减少或阻止胃黏膜合成前列腺素E，使胃酸损害黏膜。因此，经常大量饮用啤酒，就有可能诱发慢性胃炎。特别是某些已患有慢性胃炎的人，饮啤酒就会加重对胃黏膜的损害。狂饮啤酒，还会影响肝脏的排毒功能，导致肝细胞受损，甚至肝硬变。故不宜过量饮啤酒，健康成年人每日饮量不宜超过两瓶。

饭前不宜饮冰镇啤酒

如果在吃饭前饮冰镇啤酒，容易使胃肠道内温度骤然下降，血管迅速收缩，血流量减少，从而使生理功能失调，影响正常的进餐和食物的消化吸收。

同时，还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶和脂肪酶的分泌减少，导致消化功能紊乱;胃肠道受到过冷刺激，就会蠕动得更快，功能失调，久之，易诱发腹痛、腹泻及营养缺乏等症。

剧烈运动后忌饮啤酒

有人觉得在剧烈运动后口渴难忍时饮用一杯清凉美味的啤酒是最惬意不过的事了。其实这是有害健康的。

科学家研究表明：剧烈运动后饮酒，会造成血液中尿酸急剧增加，易导致痛风病。当血液中尿酸值异常高时，就会聚集于关节处，使关节受到很大的刺激，引起炎症，造成痛风病。

喝啤酒忌兑汽水

人们在日常饮酒或酒宴桌上，常为一些酒量小的人准备一些汽水兑在啤酒中当饮料，认为这样喝下去既醇甜可口、消热解暑，又稀释了酒精，不易醉酒。其实，这种想法是错误的。汽水中含有一定量的二氧化碳，人们在口渴时喝汽水，可促进胃肠黏膜对液体的吸收，起到生津止渴的作用。但是，啤酒里兑上汽水就不同了。因为啤酒中原本含有少量的二氧化碳，兑入汽水后，过量的二氧化碳会更加促进胃肠黏膜对酒精的吸收。

啤酒白酒忌同饮

在餐桌上，有些人往往喝完烈性白酒后又喝啤酒，这种喝法也不科学。大家知道，啤酒虽然是低酒精饮料，但其中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝后，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏、胃肠等器官发生强烈的刺激和严重的危害，影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎和引起出血症等，对心脑血管危害更大。