红酒里不为人知的秘密

有人喝红酒是为了品味，有人是喜欢它火红的妖媚，但很少人知道它的成分和药用，红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。　　

睡前是最佳瘦身时机

　　要发挥红酒的瘦身效果，在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。

建构好体质

　　红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内"好胆固醇"的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身。

　　可以减少水肿

红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善贫血，暖和腰肾，有效减少身体内水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。
小编了解这些之后，我也从此爱上红酒！

【佳酒网温馨提醒】红酒食用方法：一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜。完全不能饮酒或者对酒精过敏的女生不建议使用这种方法。红酒饮用要根据个人的体质适量即可！