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果酒保护心脏

发表于：2024-11-22 作者：中华酒网编辑

编辑最后更新 2024年11月22日，果酒，简单来说就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。近几年出现了越来越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。营养学家指出，果酒营养价值高，还可抑制脂肪在人体中的堆积，使人不

　　果酒，简单来说就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒，含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。近几年出现了越来越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。营养学家指出，果酒营养价值高，还可抑制脂肪在人体中的堆积，使人不容易积累脂肪和赘肉，很受女性青睐。

　　养生功效：果酒不仅酸甜美味，且含大量多酚类物质，具有抗氧化、防衰老、软化心血管的作用。此外，果酒在护理心脏、调节女性情绪的效果上更胜一筹。
　　健康饮用量：每天不超200-300克。

　　搭档：蔬菜沙拉或苏打饼干，可减缓酒精的吸收速度。

　　饮用禁忌：不宜空腹喝，且不能无节制地饮用，以免降低人体抵抗力及胃肠消化功能。此外，女性在经期前不要饮用太多的果酒，否则易致出血量过多。

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