盘点喝酒前吃什么解酒

盘点喝酒前吃什么解酒？

蔬菜：喝酒前多吃蔬菜、豆制品可以稀释酒在胃中的浓度。豆制品里有丰富的VB1，VB2，是酒精代谢时的必要物质，还可以保护心脏和肝脏。

牛奶：喝酒之前半小时喝瓶牛奶（是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜）。牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用，增加饱腹感，另牛奶可以预存在胃里起到稀释酒精的作用。

油脂食物：食用油质食物（如肥肉、蹄膀等），利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

猪肝：猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，吃猪肝对放醉酒有很好的功效。

面类食物：喝酒前可适当的吃一些发面类的食物(面包、馒头等)垫垫肚子。

更多解酒方法，请点击：http://www.9928.tv/subject/jiuzhishi/jiejiufangfa/