腹部 了解更多有关腹部的内容
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肚皮按摩法 帮你轻松减掉啤酒肚
到了夏季，光膀子、挺肚子的的大汉们随处可见，啤酒肚又叫罗汉肚，是随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显
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啤酒肚患高血压比平常人高8倍
锦医堂中医专家指出：腹部肥胖是加速朽迈的主要起因之一。目前已证实有15种以上引起死亡的疾病与腹部肥胖有直接联系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前，有研究表明，挺着"啤酒肚"的
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啤酒肚
大部分男性朋友都会有啤酒肚，啤酒肚会让你的形象受到影响的。德国联邦营养医学会最新研究表明，"啤酒肚"与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同
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男性养生:简单动作轻松去掉啤酒肚
年底各类聚餐开始多起来，加上平时久坐不动，就容易形成啤酒肚，不但影响美观还容易患一些慢性病。最近，"MSN日文网"刊文，介绍了法国流行的"肚皮按摩法"，每天做5分钟就能轻松减掉啤酒肚。准备：仰躺，露出
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啤酒肚对男性的危害不容忽视
很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。男人为什么会长啤酒肚呢，最新研究表明，"啤酒肚"与男性的遗传基因有关，就
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男人分年龄妙减啤酒肚
20岁-30岁在这个年龄段，人体机能处于鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均达到最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应一定的运动强度。男人分年龄妙减啤酒肚推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度
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每天一杯豆奶预防啤酒肚
研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。研
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一天一杯豆奶预防啤酒肚
研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利，它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。研
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男人如何避免啤酒肚?
德国联邦营养医学会最新研究表明，"啤酒肚"与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。男人如何避免啤酒肚当然每个男人的基因不同，引发"啤酒肚"的可能性也不同。一般来说
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喝太多啤酒易得“啤酒肚”？
圣诞、元旦、春节等一大波节日正在靠近，市民朋友的应酬、聚会活动也逐渐增多。近日，有初入职场的白领告诉记者，年底应酬多，好担心喝太多啤酒后容易得"啤酒肚"。对此，专家表示，喝啤酒和腹部肥胖没有直接关系，
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啤酒并非“啤酒肚”真凶
近日有一部分人提问：发福的肚子被认为"啤酒肚"，那么"啤酒肚"真的是喝啤酒造成的吗？是不是因为啤酒喝多了容易导致腹部肥胖？爱喝啤酒的网友solier提出了这样的猜想："我觉得应该是这样，跟其他的饮品比
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"啤酒肚"与"喝啤酒"的关系
传统思想观念认为，长期过量饮用啤酒将使人出现大大的"啤酒肚"，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率，并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不
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男生啤酒肚怎么减下去
女生到夏天最烦恼的莫过于减肥了，男生应该就是大大啤酒肚了吧。男生啤酒肚怎么减下去?最健康的方法就是运动。为什么会有啤酒肚?点击：http://www.9928.tv/subject/jiuzhishi
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几大减肥法消灭男人啤酒肚 1、游泳
1、游泳游泳半个小时就可以消耗1100千卡的热量，更重要的是，即使人已经不在水肿，人体的代谢速度依然很快，能够比平时更快地消耗热量以及脂肪，同时还能够人的体型。在游泳的时候一定要注意慢慢地游，保持一个
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学会这5招 减掉啤酒肚
夏季即将来临，很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天，肚子上已经长出一圈"游泳圈"，不仅有碍美观，还不利身体健康。美国《预防》杂志最新载文，帮你解决啤酒肚的烦恼。为什么会有啤酒肚，了解点击：http:
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万万没想到 啤酒肚和啤酒没有半毛钱关系!
本文从科学的角度为你解释，啤酒肚其实和啤酒真的一毛半分钱关系没有。8块腹肌算什么，今年流行啤酒肚。然并卵，这与啤酒没有半毛钱关系。1、啤酒与啤酒肚没关系"啤酒肚"其实是腹部肥胖的俗名，它由内脏脂肪积累
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“啤酒肚”与“喝啤酒”关系不大
传统观念认为，过量饮用啤酒将使人出现大大的"啤酒肚"，但最新研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系。欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的几率，并不比不喝啤酒的人高。虽然啤酒算不上减肥饮
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每天一杯红酒减小肚腩
减小腹的最高境界，就是不节食也减肥，平坦小腹吃出来！小腹是最容易"喂"胖的部位，而且节食也不一定能把小腹瘦下来，因为某些食物特别容易给小腹增重。1. 基本中的基本：多吃水果和蔬菜果蔬除了含有大量纤维，
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啤酒肚人要加强锻炼 防止骨松
拥有一个如弥勒佛一样的圆肚子看起来是很亲切，但是11月29日的英国每日邮报报道，据北美放射学会年会上公布的哈佛大学医学院的一项最新研究称，男人"啤酒肚"(腹部深层脂肪过多)有伤害骨骼健康、增加骨质疏松
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巧吃3餐 消灭啤酒肚
世界卫生组织指出，腹部肥胖是影响健康的危险杀手，而在男人身上，腹部肥胖多属"啤酒肚"。那么男人该如何减掉这烦人的啤酒肚呢?别担心，只要你按照以下饮食，保障你快速消灭啤酒肚，把它扼死在萌芽状态。1、早餐