红酒泡菠菜养生效果会更佳

菠菜可以痔疮这个早在我国古时候就有记载，《黄帝内经》中说"天人相应"，多吃时令菜，养生效果更佳。菠菜对于痔疮的，中医典籍里早已有记载。《随息居饮食谱》中记载："菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。"《本草求真》中也说："菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。"而菠菜之所以具有这些功效，是因为菠菜性凉味甘，归入肠、胃经，有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的功效。

因此，对于饱受痔疮折磨的朋友来说，应该感谢菠菜。这种物美价廉的蔬菜是不过的"肠道镇热剂"，可以促进新陈代谢。韩国人碰到痔疮难题时有个习惯：每晚睡前，饮一杯菠菜叶充分浸泡后的红酒，这是有科学依据的。下面，蓝海舰队天然营养保健品专家为大家介绍一下这一黄金搭档的食疗治痔疮之道。

菠菜痔疮除了直接使用外，做好的方法是将菠菜泡在红酒中，然后直接引用红酒。因为痔疮的发生与营养元素的缺乏有关，菠菜含有维生素A、B、C、D、E和铁、叶酸、碘等丰富的矿物质，而红酒能从菠菜中萃取维生素等营养成分，饮这种红酒人体的吸收效果更好。红酒每天不要饮用太多，每天睡前饮用10毫升左右即可。红酒还能有助睡眠，真是一举两得。

红酒泡菠菜制作其实也是非常简单的，蓝海舰队天然营养保健品专家就亲自教大家如何打造这款黄金搭档。

一、原料：红酒、菠菜

二、制作方法：

1、将菠菜洗干净，切成段放入容器中。

2、在容器中倒入红酒（红酒没过菠菜即可），再将容器密封，浸泡数小时，就可以将红酒倒出来饮用了。

三、温馨提示：

1、菠菜每隔三四天更换一次，以鲜嫩有营养。

2、容器中的红酒会越喝越少，注意及时添加红酒。

3、每天睡前10毫升左右效果最佳。