秋季葡萄酒饮用 怎么喝葡萄酒才更养生

秋季葡萄酒饮用 怎么喝葡萄酒才更养生

葡萄酒向来就有养颜美容的功效，因此也越来越受广大女同胞的喜爱。秋季来了，天气干燥，正确喝葡萄酒会有效的为我们排除这些困扰。

秋季养生很重要，喝葡萄酒即能起到养生效果又能怡情，是秋季不可错过的最佳饮品之选。但是，需要的注意的是，切忌一定要选择正确的饮酒方式，以免起到负面效果。下文是小编整理的关于秋季葡萄酒饮用方法的几个注意事项，赶紧围观。

秋季喝葡萄酒，切忌豪爽牛饮。据健康专家研究，过量的葡萄酒容易造成人体神经系统受损，从而导致记忆力衰退、精力不集中、判断力下降等后果；过度饮酒还可能刺激消化系统，导致胃炎、胃溃疡等疾病，还可能加重肝炎、肝硬化等疾病。【了解更多 饮酒方法】

秋季喝葡萄酒，不要与海鲜搭配。很多人喜欢在品味海鲜时搭档红酒。其实，红葡萄酒尤其是陈酿过的红葡萄酒，因丹宁含量较高，在与海鲜同食时，容易使海鲜变老，造成海鲜中的鲜味流失，从而失去新鲜感。对有些肠胃功能较差的人来说，红酒搭配海鲜食用时，还可能造成肠胃不适甚至腹泻等疾病。

佳酒小编建议享用美味的海鲜时，如果想搭配一款相得益彰的葡萄酒，那还是建议选择口味较淡的白葡萄酒吧。

秋季喝葡萄酒，切忌空腹喝酒。空腹情况下饮用葡萄酒，乙醇通常被肠胃吸收得很快，容易导致胃肠受到刺激，产生醉酒恶心、头痛、心跳加速等不良反应。

所以小编建议饮用葡萄酒之前，建议还是先进食，或者一边进食一边饮用。这样的饮用方式不仅更有利于食物的消化，而且还可以减少胃肠对乙醇的吸收，从而更好地保护胃肠器官。

秋季喝葡萄酒，不要直接往葡萄酒里加冰块。在饮用葡萄酒时，有些朋友喜欢直接往酒中加入一些冰块来达到冰凉清爽的效果。殊不知，这样的做法会因冰块的加入而冲淡了葡萄酒的口感和香味，不利于品尝葡萄酒的风味和品质，更可能引起胃寒脾虚者身体的不适，从而影响身体健康。

佳酒小编建议大家如果想喝到冰爽的葡萄酒，可以将冰块倒入桶中，然后将整瓶葡萄酒放入冰桶里进行降温。如果为白葡萄酒则冰镇至8-12摄氏度饮用最佳，红葡萄酒则冰镇至14-18摄氏度饮用最佳。

秋季是养生的季节，适当喝葡萄酒自是不错的选择，但是像上文叙述的一定要谨慎，不要让错误的喝酒方法，打破了养生的美梦！