吃葡萄不吐葡萄皮和子
发表于:2024-09-20 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年09月20日,俗话说:"吃葡萄不吐葡萄皮",其实这句话是有道理的,如果吃葡萄的时候也不吐子更好。葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时整颗吃。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。还有吃葡萄的时
俗话说:"吃葡萄不吐葡萄皮",其实这句话是有道理的,如果吃葡萄的时候也不吐子更好。葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时整颗吃。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。还有吃葡萄的时候,有些食物不要同时食用。
1、葡萄别与牛奶同吃
葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应,对胃有伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。
2、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
3、吃海鲜后别吃葡萄
在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。
4、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜,以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质,影响健康。
葡萄
同时
海鲜
鞣酸
食用
孕妇
时候
水果
牛奶
物质
糖尿
维生素
胃酸
呕吐
适量
健康
一刻
严重者
产品为
俗话
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