晚上喝啤酒会不会发胖?
发表于:2024-12-04 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年12月04日,如今,晚上喝酒成为了必不可少的一部分,而啤酒会是我们经常选择的一种酒类,因为啤酒的度数并不高,喝多了也不会很醉,并不会影响第二天的上班,但是很多人又开始担心其他的问题,比如,晚上喝啤酒会不会发胖啊?这
如今,晚上喝酒成为了必不可少的一部分,而啤酒会是我们经常选择的一种酒类,因为啤酒的度数并不高,喝多了也不会很醉,并不会影响第二天的上班,但是很多人又开始担心其他的问题,比如,晚上喝啤酒会不会发胖啊?
这可是现在很多人都非常关心的问题哦,因为现在肥胖症实在是太常见了,好酒网的小编就上网为大家搜集了一些关于啤酒的一些信息,我们来看看晚上喝啤酒到底会不会发胖呢?
啤酒所含的营养成分并不多,它不含维生素,只有很少一点蛋白质和糖分。我们常说多少度啤酒,指的是它所含的糖度。另外,啤酒还含有4%-5%的酒精,但较比烈性酒所含的酒精比例低得多,所以总热量较低。
有人认为啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌,帮助人体消化吸收食物,结果使人胃口大开,摄人的热量增加,人就发胖了。还有人认为一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸(构成维生素的一种成分),它能促进其他营养的燃烧,释放能量,结果使人发胖。以上两种说法都是很有道理的,但啤酒本身毕竟热量有限,喝上三两杯是不会发胖的。
然而,经常纵情狂饮,那就是另外一回事了。您想想,七八升啤酒进肚,胃肠负荷过大,积少成多的酒精使胃肠血管收缩,更使肠子"走不动"了。胃肠就像胶囊一样,越胀越大,最后像个大皮球在肚子里。整日这样"泡"在啤酒里,胃肠的回缩功能将大大减弱,最终能不成为"啤酒肚"吗?再者,那么多啤酒所供的热能也是很大的,每100克啤酒所供热能为40-50千卡,8升啤酒可供热能为1600千卡,基本相当于一位身高160厘米的人全天所需热量。喝了这么多啤酒,你又不能整天不吃别的东西,而吃进去后,便意味着热量摄取过多,肥胖自然就在你的身上出现了。
所以,佳酒网的小编还是非常的想劝大家晚上的时候还是少喝点酒吧。
啤酒
热量
胃肠
热能
酒精
肥胖
成分
结果
维生素
营养
还是
问题
很大
积少成多
人体
全天
只有
啤酒肚
啤酒花
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