不容易喝醉酒的小妙招！

现在，美酒已经成为品酒人士生活不可或缺的一部份，无论是大宴、小宴还是庆功宴，家族亲友聚会，三五好友小聚，或是自己品味独酌，日常生活中酒已经成为调剂品。这时候，醉酒也就成为大众最开心的话题之一。

因为醉酒会让丑态百出，饮酒适量有度也是基本常识。分享几招不容易喝醉的小秘决，喝酒微醺，切莫贪杯，在酒精饮品随处可见的今天，应该如何避免醉酒呢?

1、空腹不喝酒

喝酒之前，应该先吃点东西垫垫肚子，千万别空腹饮酒。空腹喝酒因为少了食物的缓动作用，因此让酒精吸收速度更快，更加容易喝醉，而且空腹喝酒有碍肠胃消化。

建议饮酒之前预先吃一些食物，简单的例如杏仁坚果类、沙拉三明治、乳酪，也可以吃些披萨或是意大利面，都是 错的选择。此外，如果能在喝酒前半小时，喝杯牛奶，保护胃粘膜避免受到酒精饮品的刺激。

2、碳酸饮料不混酒

喝酒时，如果加入太多的炭酸饮料(如可乐、汽水等)一起饮用，酒款看似加了汽水好像不易喝醉，然而碳酸饮料的成份却是更容易加速身体吸收酒精的速度。若是饮酒前先喝较多的香槟或是起泡酒，同样也会加速酒精的吸收，比较容易。

3、餐酒搭配

美食美酒相得益彰，也让饮酒更添乐趣，放慢喝酒的速度，让酒与食物融合。常常看到电视剧中出现解酒汤、蜂蜜水，其实热汤不外乎是简单的黄豆芽汤、牛骨汤等，酒后喝碗热汤或吃些甜点蛋糕，如此一来也可以减轻醉酒的情形。