啤酒加花生可防心脏病
发表于：2024-11-21 作者：中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年11月21日，美国《男性健康》最新报道，不同食物的动态配对，营养的简单叠加，可使健康效应倍增，更有益于防病强身。坚果+啤酒，有效防治心脏病。多项研究表明，坚果能提高好胆固醇，降低坏胆固醇。啤酒则是血液稀释剂，有助于
美国《男性健康》最新报道，不同食物的动态配对，营养的简单叠加，可使健康效应倍增，更有益于防病强身。
坚果+啤酒，有效防治心脏病。多项研究表明，坚果能提高好胆固醇，降低坏胆固醇。啤酒则是血液稀释剂，有助于防止血栓形成。瑞典科学家发现，坚果中的脂肪和纤维会减缓血流中酒精吸收速度，有助于达到适度饮酒的效果。这些坚果包括花生、杏仁、腰果等。为了达到最佳保健效果，在开餐15分钟后饮酒。适度饮酒是关键。每天吃3盎司坚果，喝1-2杯啤酒或葡萄酒，可以大大降低心脏病的风险，而且不会增加体重。
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