酒可以弥补食材的湿润度 做菜妙用酒
您知道酒的妙用吗?现在由中国佳酒招商网的小编来告诉您一些小知识吧!
现代讲究健康饮食,少摄入油脂,做菜时难免犯愁。少放了油,极易出现粘锅现象,做出的菜肴口感较干;多放了油,又有违健康理念。其实,有许多营养师认为,减少用油时,需要找其他替代品来弥补食材的湿润度,酒是个不错的选择。而且,从中医角度看,适量的酒,能健脾补胃、帮助消化。
烧菜不可少了酒
炒素菜加味道清淡的酒,不仅可以提味,还能减轻一些蔬菜的苦涩味,如苦瓜、菠菜、西兰花等。对于容易挂油的绿叶菜,加酒减油的效果更明显。
炒肉、炖肉时加酒,去腥味的同时,酒与肉会产生脂化反应,可以帮助脂肪溶解,从而减少肉本身的油脂。并且同时生成一种具特殊香气的酯,使菜肴香而不腻。
烧菜用酒有区别
酒的种类可谓花样繁多,做菜时科学用酒会有意想不到效果。
带骨肉用黄酒:在烹制鸡肉、羊肉、鲜鱼等带骨肉时,可加少许黄酒腌制后再炖炒,腌制时肉产生的腥味,可随黄酒挥发掉,而且黄酒属发酵酒,含有脂类、氨基酸和矿物质等营养元素,做肉时放一些更健康。
炒肉片选啤酒:啤酒可以使肉在短时间内变得蓬松,容易炒熟且更加香嫩,适合需要短时间爆炒的肉片、肉丝。调了啤酒的肉一般爆炒几分钟就可以,时间长了口感反而不好。
红烧肉放白酒:红烧肉炖的时间较长,白酒中的乙醇和肉中的脂肪可以充分接触产生乙酸和乙酯,香气更浓,而且长时间炖煮也可让酒精挥发的更彻底。另外,做海鲜时也可用这种方法,还能起到杀菌的作用。
煲肉汤调米酒:做肉汤时调入一些米酒可以增加汤的鲜香和黏稠度,口感更润滑,营养元素也更为丰富。可在炖汤开始时就加入米酒,或是先在生肉中加一些米酒,再倒入锅中炖煮。
烧菜用酒讲时间
烹饪过程中最合理的用酒时间,应该是在整个烧菜过程中锅内温度最高的时候。比如煸炒肉丝,应当在煸炒刚完毕时倒入酒;比如红烧鱼,必须在鱼煎制完成后立即喷入酒;比如炒虾仁,虾仁滑熟后,酒要先于其他作料入锅。
烧菜用酒有禁忌
用酒忌溢和忌多,有人做菜,凡有荤料一定放酒。于是"榨菜肉丝汤"之类的菜也放了酒,结果清淡的口味反被酒味所破坏,这是因为放在汤里的酒根本来不及挥发的缘故。所以,用酒时一忌溢,二忌多。