红酒有助于缓解失眠

随着社会节奏感的加快，很多人感觉到睡眠质量很差，饮食不规律，对身体健康造成了危害。其实红酒完全可以缓解我们面临的失眠，食欲不振等问题。

红酒含有各种有机酸，与人体的酸度（PH2-2.5）相近。这酸度正是蛋白质消化的最适宜条件，所以红酒是优良的佐餐饮料。

另外红酒中的特殊物质单宁能增强消化功能，提振食欲，胃口好了，对于病毒的抵抗力自然更强。除了促进食欲外，每天睡前少量的红酒还会提高你的睡眠质量。深度睡眠更足了，第二天的工作也更加充满了动力。

抵抗过度紫外线伤害

葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素具有抗氧化功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，帮助身体修复被紫外线杀伤的皮肤。而使用新酿造的红酒自制红酒面膜更是年轻白领流行的美容小秘方，其温和的酸度在帮助去除死皮的同时，也赋予皮肤更丰富的活力。一位不透露姓名的女性白领表示，目前市面热销的长城三星干红无论是饮用还是作为面膜原料都非常合适，长城干红已经成为了她除了化妆包以外的最佳美容伴侣了。