中年女性每天适量饮用葡萄酒有助于调节心情
发表于:2024-09-20 作者:中华酒网编辑
编辑最后更新 2024年09月20日,中年女性每天饮用1到2杯葡萄酒,有助于让她们的退休生活变得更快乐、健康。那些50岁出头的人在进餐时经常喝一些葡萄酒,患癌症和心脏病等老年病的可能性,会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的人更小。美国这项大型研
中年女性每天饮用1到2杯葡萄酒,有助于让她们的退休生活变得更快乐、健康。那些50岁出头的人在进餐时经常喝一些葡萄酒,患癌症和心脏病等老年病的可能性,会比那些滴酒不沾或者饮酒过度的人更小。美国这项大型研究得出结论说,这些人的头脑更清醒、身体更健康,而且心理健康状况也更好。
美国研究人员反对禁酒者在戒酒多年后又开始饮酒,但是这一最新发现对那些喜欢晚上小酌一杯的人来说,无疑是一个天大的好消息。酒精专家表示,这项研究不应被用来把"任何超过适度范围的饮酒"正当化。他们称,更好的健康状况还与其他因素有关,例如明智的饮酒者会选择更加健康的饮食,并会抽出更多时间做运动。他们还指出,饮酒会导致摔倒,这是老年人群需要面临的一大问题。
澳大利亚昆士兰大学的杰克·鲁克教授说:"我们很容易曲解这项研究,认为饮酒对你有好处。更正确的认识是,中年人少量饮酒可能对健康有益。"英国慈善机构"关注酗酒"的格雷安·斯科格斯说:"虽然少量饮酒可能对身体没有危害,但是我们并不建议为了对健康有好处,而增加酒精摄入量。随着时间推移,很多人会发现很难控制饮酒量,而且这种东西也不应该被视为健康补品。"适当饮用红酒有很多健康益处,其中包括可以预防血液凝块和增加高密度脂蛋白的水平。
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