喝酒取暖是一种误解

"来，喝口酒暖暖身子。"这句电视剧的常用台词相信人们耳熟能详。然而事实就是如此吗，许多人喜欢喝酒取暖，几口酒下肚，身子就会热乎起来。近些天，温度的下降更是给了好酒者充足的饮酒理由。那么，到底喝酒能不能取暖呢？广州医学院第二附属医院心内科主任医师李国强表示，喝酒能取暖是一种误解。喝酒不仅会令体内的热量散发更快，而且在冬天喝高度酒更容易诱发心脑血管疾病。

喝酒能取暖是误解

喝酒取暖，这是大众认识的一种误区。因为人们喝酒后有热乎乎的感觉，并非是酒产生了热量。李国强解释，这股暖意实际上是由于喝酒后交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放出能量；同时使心血管、脑血管迅速扩张，血液循环的速度随之加快，将体内的热量快速运送到皮肤表面，这时全身就有一种温暖和舒适的感觉。

但这种温暖是暂时的，体内的热量被快速带到身体表面后，更快地通过皮肤表面散发出去。当热量的产生速度远远不及散失的速度，慢慢就会感觉冷起来。如果再喝酒御寒，就会陷入一种恶性循环。李国强表示，御寒除了要通过饮食适当补充热量外，应加强保暖。

低血压不能喝酒

酒精能够促进血液循环，因此许多人都会认为酒后会让血压升高。其实这是一个错误的观点。李国强表示喝酒不仅不能使血压升上去，甚至还会使血压变得更低。"喝酒能抑制人体直立或坐立时心血管的调节能力，平时我们的血管可以通过收缩来身体内的血压平衡，但是喝酒会导致血管扩张，从而造成不能如正常情况下那样收缩，血压就容易变低。"首先会影响的是脑部，所以一般喝酒后会出现头晕甚至昏倒等情况。值得注意的是，老年人在低血压造成血流缓慢地情况下，容易出现脑梗死。因此，低血压或血压值正常范围内偏低的人群不要喝酒。

那么，高血压患者可以喝酒吗？李国强表示，冬季寒冷促使血管收缩血压上升。因此，高血压患者少量饮酒有一定的益处，但切忌过量，也不要喝过烈的酒。

冬季喝酒掌握好度

一般来说，冬季喝酒每天以50克以下为宜，白酒控制在30克左右，做到浅尝辄止。但对于一些患有心血管疾病，如冠心病、心率失常的患者，李国强建议不喝或少喝。另外，肝炎病患者、消化系统疾病患者、营养不良者及饮酒过敏者都应禁用酒类。