都说饮酒伤身，白酒与啤酒那个伤你更深？

　　无论大小宴席场合

　　都少不了它

　　日常生活中

　　我们比较常见的

　　主要有啤酒和白酒

　　当然饮酒多了会伤身

　　究竟哪一种更伤身体呢

　　啤酒、白酒哪个更伤身?

　　●啤酒

　　啤酒是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料，它是一种低浓度酒精饮料，其中含有的酒精量少，因此适当饮用可以起到活化血管，对身体健康有一定好处。

　　但因为啤酒乙醇含量少，所以喝啤酒不易醉，也难以控制好量，更容易让人产生依赖性。如果发展为长期酗酒，还可能会引起脂肪肝。

　　●白酒

　　不少人都知道白酒养生的说法，每天喝一点白酒有助益寿延年。适当的白酒可以促进血液循环，并刺激胃液与唾液分泌，健胃促睡眠。

　　啤酒PK白酒

　　啤酒酒精度数低，所以不少人自然的以为喝啤酒对身体伤害更小;白酒有养生功效，所以也有人觉得白酒更好。实际他们都是忽略了饮酒量。

　　如果在相同摄入量的前提下，白酒度数比啤酒高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害大于啤酒。

　　如果在相同酒精量的前提下，一斤28°的白酒相当于3~5瓶8~12°的啤酒，此时啤酒的饮用量比白酒要多，对应的水分与热量也更高，一次性摄入容易引起机体功能紊乱。这样看来，显然喝啤酒的伤害要更大。

　　其实小编想说，无论是白酒与啤酒过量饮用都伤身，小喝怡情，大喝伤身，饮酒切勿不可过量，健康饮酒才是养生之道!