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    上班族忙碌了一天,经常出现犯困、腰痛颈肩痛等,人们往往会趴在桌上休息一下,以让自己缓解疲劳,但是这样根本就不足以能够让自己得到充分的缓解,有时候还会显得更加疲惫。有效的保养确实可以祈祷延长生命的作用,

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