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男子举重69公斤林清峰夺冠
北京时间8月1日凌晨两点，2012年伦敦奥运会男子举重69公斤的决赛在EXCEL展览中心展开争夺，最终中国选手林清峰以抓举157公斤，挺举187公斤，总成绩344公斤的成绩夺得冠军。林清峰成为继199
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奥运会男子举重77公斤比赛中国包揽冠亚军
北京时间8月2日凌晨2点，2012伦敦奥运会男子举重77公斤的争夺打响，中国双保险吕小军和陆浩杰表现抢眼包揽冠亚军。吕小军以抓举175公斤、挺举204公斤、总成绩379公斤获得，其中175公斤的抓举成
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塑身啤酒，高蛋白啤酒
对健身爱好者来说，喝啤酒是一件"奢侈"的事情。英国"肌肉食品公司"推出的高蛋白啤酒或许能帮这些人一解"相思"之苦。这款名为"杠铃酿造"的啤酒每瓶卡路里含量为92.4卡，比一般啤酒少三分之一，碳水化合物
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健身爱好者，你们要的高蛋白啤酒来了！
近日，健康食品零售商MuscleFood推出了一款 "杠铃啤酒(Barbell Brew)"，每瓶酒精含量为3.6%，和一般的工业拉格无异，而其蛋白质含量却高达21.8g，相当于一块西冷牛排。通常我们
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美酒与运动不可兼得 99%的人都不知道
今天是全民健身日，全民运动的氛围不知道有没有感染到你呢?当代人寻求放松的方式有很多种，或是运动排汗，或是与友小酌，都会让人酣畅淋漓，心情舒畅。但其实很多人都不知道，美酒与健身不可兼得，那么健身后饮酒有
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奥运会女举75KG+周璐璐破纪录夺冠
北京时间8月6日凌晨，在伦敦奥运会举重女子75公斤以上级的比赛中，中国选手周璐璐以333公斤的总成绩打破世界纪录夺得，这也是中国军团在本届奥运会上的第29枚。俄罗斯的卡什利娜获得银牌，总成绩是332公