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啤酒肚动作操
夏天来了，男士们还在为有啤酒肚而烦恼么?还在为找不到好办法减去啤酒肚而烦恼么?减去啤酒肚，需要有顽强的毅力。下面是啤酒肚动作操，只要坚持数月，一定有收效。1.双手抱头，双脚向上抬起，膝盖弯曲成直角，右
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简易甩掉啤酒肚的收腹操
啤酒肚慢慢开始露出你的衣裳了么？不用担心下面健身专家支招教你轻松甩掉你的啤酒肚吧！步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体，腰腹与
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轻松摆脱啤酒肚的困扰
啤酒肚看上去显得臃肿、衰老，而因为长期的"积累"，这个部位也是最不容易减下去的。啤酒肚相信是很多朋友的困扰。减去啤酒肚，需要有顽强的毅力。减去啤酒肚的生活习惯生活习惯是影响身体体形的最根本因素。减去啤
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8动作狂甩啤酒肚
男人经常爱哥们一起喝酒聚餐，玩到尽兴也喝到尽兴，这种长期的高热量饮食，如果再不运动，那你的"啤酒肚"肯定很快就凸显，这不仅男人的影响形象，更影响着健康!下面介绍8个简单动作，吃太多的男人赶紧做做，跟啤
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奥运女篮分析
相比于奥运男篮，熟悉伦敦奥运会女篮比赛的彩民可能并不多。我们下面就简单介绍一下参加本次伦敦奥运会的各支女篮队伍情况，以便彩民在竞猜时有个准谱。和梦之队在男篮赛场上几无敌手的状态相同，美国女篮在奥运赛场