酒后吃什么养胃?

随着人们生活质量的提高，很多人选择在外就餐，而朋友聚会，公司聚会等等也多了起来，喝酒的次数也多了。而人们也都知道喝太多酒对胃并不好。那么酒后应该吃什么来养胃呢？下面佳酒网小编带大家一起来了解一下：

最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍，米饭，面包，饼干，点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

胃不好，要少食多餐。花生，生吃，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨、防脂肪积聚，补心益气生津止津；核桃，榛子，松子，桂圆，花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康；花生、蜂蜜都是养胃的；红茶+蜂蜜等十分养胃。